Intégrez notre formation physique OPS Coaching pour vous remettre en forme et/ou vous préparer aux admissions police / gendarmerie / armée …
Renforcez votre endurance et améliorez vos performances physiques au travers d’un programme de 6 mois. Des séances progressives et variées, nécessitant la réussite d’une épreuve chaque mois pour avancer.
La formation inclut 6 mois d’accès et de suivi aux formations. Pendant 6 mois, vous aurez en effet accès aux cours que vous avez débloqués, aux tests mensuels pour passer les étapes, aux suivis via un groupe Facebook pour échanger avec les autres candidats de votre niveau et avec le coach, et à des réunions bimensuelles en visioconférence (Zoom).
Contenu de la formation
La formation est constituée de 3 sessions. Chaque session nécessite une validation des acquis par une épreuve, physique, contrôlée et validée par votre instructeur.
Le contenu de la formation est divisé en semaines d’exercices. Les séquences ont une difficulté croissante avec pour objectif, des tests équivalents à ceux demandés par les institutions (armée, police, pompier, gendarmerie etc.).
Pour simplifier, retrouvez ici le contenu de la formation session par session.
